Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
1481 kkal
|
Lemak: 41,14g | Prot: 76,66g | Karb: 193,52g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. Makan Siang: Marfrig Carne Moída , Arroz Branco. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex.Masters
|