Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
260 kkal
|
Lemak: 8,00g | Prot: 39,00g | Karb: 8,00g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. Makan Siang: Three Little Pigs Egg Bite Spinach and Feta. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|