Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
45,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
846 kkal
|
Lemak: 13,01g | Prot: 25,24g | Karb: 160,19g.
Makan Pagi: Cerezas Dulces, Plátano, Nescafé Tradición. Makan Siang: Huevo Cocido, Arroz Blanco. Makan Malam: Costa Vizzio, Frutillas, Trendy Barquillos, Savory Helado de Piña. Camilan/Lainnya: Mochi, Nescafé Tradición, Kellogg's Choco Krispis, Soprole Protein + Chirimoya. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icesoda
|