Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
805 kkal
|
Lemak: 22,39g | Prot: 55,29g | Karb: 102,95g.
Makan Siang: Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Small), Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Bananas, Premier Protein Chocolate Shake. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|