Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
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58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
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1778 kkal
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Lemak: 64,51g | Prot: 39,63g | Karb: 190,40g.
Makan Siang: 日清オイリオ スパイス薫るイタリアン, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ご飯, セブンイレブン ふわふわ鶏団子と九条葱のスープ, マックスバリュ 牛肉コロッケ. Makan Malam: サントリー ほろよい アイスティーサワー, アサヒビール もぎたて 手摘みライチ（チューハイ）, サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, サラダクラブ クレソンサラダ, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 大根の煮物. Camilan/Lainnya: ヤマザキビスケット チップスター 香るえび油味, ブルーチーズまたはロックフォールチーズ, ヤマザキナビスコ リッツ クラッカー, 森永製菓 ザ・クレープ. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan neko5331
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