Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
1270 kkal
|
Lemak: 65,52g | Prot: 42,17g | Karb: 132,63g.
Makan Pagi: Karotten, K-Classic Saitenwurst , Schwarze Oliven, Beste Ernte Geröstete Paprika, Roggenbrot, Zucker. Makan Siang: Dr. Oetker Vanille Kipferl, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. Makan Malam: Settele Leberspätzle, Leimer Backerbsen, Zucker, Italienisches Salatdressing, Karotten, Wirsing, Apfelsaft, Maggi Gemüsebrühe. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aufundnieder
|