Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
550 kkal
|
Lemak: 7,17g | Prot: 29,07g | Karb: 98,23g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Banana-da-Terra Madura Fervida. Makan Siang: Fígado de Galinha, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Banana-da-Terra Madura Fervida, Café com Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thais lapa
|