Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
2399 kkal
|
Lemak: 85,63g | Prot: 105,90g | Karb: 122,84g.
Makan Pagi: Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow. Makan Siang: Перекресток Груша Пакхам, Snaq Fabriq Шоколад, Карбонат, Perle Brut, Массандра Вино. Makan Malam: Protein Rex Lamington. Camilan/Lainnya: Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Котлеты рыбные. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|