Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
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68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
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3003 kkal
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Lemak: 81,94g | Prot: 196,38g | Karb: 368,10g.
Makan Pagi: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Prozis Peanut Butter Smooth, Banana, Milk Pro High Protein 40G. Makan Siang: Mellin Crema di Riso, Tacchino Italiano Bocconcini di Fesa di Tacchino, Conad Pane Grattugiato, Le Naturelle Albume d'uovo, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Makan Malam: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Scotti Riso Basmati Integrale, Tacchino Italiano Bocconcini di Fesa di Tacchino, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Conad Noci Sgusciate, Nattura Gallette di Riso Integrale, Yoeggs Vaniglia. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan danielecokombi22
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