Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
1043 kkal
|
Lemak: 77,82g | Prot: 71,40g | Karb: 13,55g.
Makan Pagi: Икра Лососевая, Обычное Кофе, Молочная Станция Сливки 20%, Norven Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Пармезан Сыр. Makan Malam: Гренки Домашние, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пармезан Сыр, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Обычное Кофе, Молочная Станция Сливки 20%, Сыр Бри. Camilan/Lainnya: Добрый Кола. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akorotkova85
|