Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
1317 kkal
|
Lemak: 43,42g | Prot: 90,16g | Karb: 137,19g.
Makan Pagi: Zhukovka Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Натурово Варенье Малиновое Домашнее, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Camilan/Lainnya: Bombbar Isolate, Пятерочка Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белый_Торт
|