Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
1399 kkal
|
Lemak: 54,61g | Prot: 62,60g | Karb: 168,34g.
Makan Pagi: Пятерочка Мини Багет, Иней Колбаса Литовская, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Мираторг Нагетсы с Ветчиной, Макфа Макароны Экспресс. Makan Malam: Жареная Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, Сладкая Слобода Печенье Деревенское К Кофе, Snickers Super. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meat_eater
|