Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
915 kkal
|
Lemak: 14,58g | Prot: 49,33g | Karb: 145,32g.
Makan Pagi: Курица Вареная, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Кофе с Молоком. Makan Siang: Пекинская Капуста, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кофе с Молоком. Makan Malam: Пекинская Капуста, Ржаной Хлеб, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Varvara.Vladimirovna
|