Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
951 kkal
|
Lemak: 39,62g | Prot: 77,37g | Karb: 72,30g.
Makan Pagi: Лук, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Чай с Лимоном. Makan Siang: Кофе с Молоком, Растительное Масло Канолы, Приготовленная Квашеная Капуста, Свиная Отбивная. Makan Malam: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Морской Коктейль, Чай с Лимоном. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людмила Кулакова
|