Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
1283 kkal
|
Lemak: 47,06g | Prot: 93,21g | Karb: 115,95g.
Makan Pagi: Milka Knister Bonbons, Oatly Hafer Barista Edition, Вареное Яйцо, REWE Beste Wahl Sonnenblumenkernbrot Roggenvollkornbrot, REWE Frühstücksmettwurst. Makan Siang: Barilla Pesto Alla Genovese, Баклажан, REWE Beste Wahl Zander, Just Taste Bio Edamame Spaghetti. Makan Malam: Крабовые Палочки, Henglein Kartoffelpuffer. Camilan/Lainnya: Куржутное печенье. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|