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dir Ruhe vorm Sturm 😉🤷🙈😆
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64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
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1107 kkal
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Lemak: 52,09g | Prot: 36,50g | Karb: 123,81g.
Makan Pagi: Heißer Kakao , Ditsch Schinken-Käse-Croissant, Kaffee. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Leberkäse, Spiegelei, Bratkartoffeln. Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
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1157 kkal
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Latihan:
Schritte zählen - 9 jam, Istirahat - 6 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam dan 2 menit. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
19 Des 23 oleh anggota: Bettinchen80
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20 Des 23 oleh anggota: donaldina
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Ab heute kommen nur noch "Schlemmertage" 🙈. Muss wahnsinnig aufpassen, dass es nicht eskaliert 😱😉
20 Des 23 oleh anggota: donaldina
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Bei uns wirds tatsächlich auch wettertechnisch stürmisch 🌬️
20 Des 23 oleh anggota: Bettinchen80
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Ja hier soll es auch etwas stürmisch werden (Sachsen).
20 Des 23 oleh anggota: donaldina
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Danke, ihr Lieben 🙏🤗, für eure tägliche Unterstützung 💝💝
20 Des 23 oleh anggota: donaldina
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Sejarah Berat Badan donaldina
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