Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
890 kkal
|
Lemak: 39,59g | Prot: 39,71g | Karb: 92,36g.
Makan Pagi: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Heinz Кетчуп Томатный, Чай с Лимоном и Сахаром, Курскхлеб Батон Сельский с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Вкустер Цветная Капуста на Пару, Самбери Котлета из Минтая на Пару, Пятерочка Яблоко Сезонное . Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pozitiff46
|