Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
1189 kkal
|
Lemak: 73,04g | Prot: 87,16g | Karb: 46,60g.
Makan Pagi: Тушеные Овощи, Пироговый Дворик Суп-Пюре из Шпината, Салат с Курицей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Planto Barista Coconut, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jannetgr
|