Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
524 kkal
|
Lemak: 23,62g | Prot: 21,22g | Karb: 61,43g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриный Бульон. Makan Malam: Салат с Крабовыми Палочками, Эдельвейс Минеральная Вода Газированная, Просто Молоко Катык 4%. Camilan/Lainnya: Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haki44
|