Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
1495 kkal
|
Lemak: 76,81g | Prot: 35,07g | Karb: 164,60g.
Makan Pagi: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Mirel Пирожное Муравейник, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. Makan Siang: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Mirel Пирожное Муравейник, Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Мираторг Пельмени Сливочные. Makan Malam: Королек. Camilan/Lainnya: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|