|
5,3
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
1229 kkal
|
Lemak: 49,82g | Prot: 60,54g | Karb: 143,52g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе с Молоком. Makan Siang: Мистер Хе Морковча, Extra Fish Нерка, Меридиан Нерка Слабосоленая. Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Приготовленные Грибы, Sen Soy Фунчоза Вареная. Camilan/Lainnya: Schweppes Индиан Тоник, Принцесса Ява Чай Каркаде, Каркаде. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|