Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
1209 kkal
|
Lemak: 36,15g | Prot: 53,38g | Karb: 173,42g.
Makan Pagi: Leaftogo Коллаген, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, 36,6 Витамин с. Makan Siang: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Приготовленная Квашеная Капуста, Увелка Рис Бурый. Makan Malam: Лечо, Картофель. Camilan/Lainnya: Варенье из Смородины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|