Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
1296 kkal
|
Lemak: 57,19g | Prot: 54,21g | Karb: 145,89g.
Makan Siang: Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный, Куриное Филе в Сметане, Дижонская Горчица, Bonduelle Кукуруза, Шоколадница Латте, Konigsbacker Боул с Тунцом. Makan Malam: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arina 25
|