Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
552 kkal
|
Lemak: 15,23g | Prot: 37,19g | Karb: 65,84g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Piraquê Biscoito Cream Cracker. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Fígado de Galinha. Camilan/Lainnya: Pão Francês Integral, Café com Leite Desnatado, Porto Alegre Requeijão Light. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thais lapa
|