Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2023
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 36,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2023:
|
1543 kkal
|
Lemak: 139,65g | Prot: 75,04g | Karb: 22,33g.
Makan Siang: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Простоквашино Кефир 3,2%. Makan Malam: Пюре из Цветной Капусты, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Вологодское Масло Сливочное, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Петмол Сливки 33%, Artun Филе Тунца в Масле, Свинина, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Избенка Страчателла. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belikova-ya
|