Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
243 kkal
|
Lemak: 6,70g | Prot: 13,46g | Karb: 33,42g.
Makan Pagi: Coffee, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Western Family Mozza Cheddar Shredded Cheese Blend, Harvest Creek Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|