Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
1130 kkal
|
Lemak: 58,45g | Prot: 61,05g | Karb: 86,10g.
Makan Pagi: Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Makan Siang: Ovo, Contra-filé, Sadia Bacon em Cubos, Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Ovo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Leite em Po Integral, Ovo, Canastra Queijo, Pachá Massa de Tapioca. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristiana Sant`Ana
|