Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1409 kkal
|
Lemak: 45,83g | Prot: 77,49g | Karb: 162,88g.
Makan Pagi: Betânia Mussarela , Pão Francês, Sadia Presunto. Makan Siang: Contra-filé, Lasanha sem Carne. Makan Malam: Bem Brasil Batata Crinkle, Marilan Biscoito Maria, 3 Corações Cappuccino Chocolate Power Whey, Seara Lasanha de Presunto e Queijo. Camilan/Lainnya: Brigadeiro de Colher. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atalice98
|