Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
1549 kkal
|
Lemak: 63,51g | Prot: 63,08g | Karb: 176,70g.
Makan Pagi: Галичина Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Cachet Чёрный Шоколад 70%. Makan Siang: Премия Миндаль Сушеный, Сахар, Grona Cracker Dukat, Курица в Сметане, Barilla Spaghetti N.5. Makan Malam: Philadelphia Сыр Филадельфия, Хлеб Цельнозерновой, Сахар, Галичина Молоко 2,5%, Cachet Чёрный Шоколад 70%, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Курица в Сметане. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|