Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 36,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
1007 kkal
|
Lemak: 46,10g | Prot: 67,66g | Karb: 82,63g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Makan Siang: Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Makan Malam: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаFox17
|