Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
1742 kkal
|
Lemak: 90,93g | Prot: 59,61g | Karb: 172,64g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Сливки 10%. Makan Siang: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Петелинка Филе Куриного Бедра, Белый Рис (Длиннозерный), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Самокат Мандарин Отборный, Пятерочка Яблоко Сезонное. Camilan/Lainnya: Победа Соната без Сахара, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Победа Соната без Сахара, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Пятерочка Слойка со Смородиной. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ealisaid
|