Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 35,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
1086 kkal
|
Lemak: 89,78g | Prot: 71,78g | Karb: 21,75g.
Makan Siang: Останкино Сосиски Филейные, Холодный Кофе со Сливками, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, ВкусВилл Суп-Пюре из Брокколи, Цветной Капусты и Моркови. Makan Malam: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Mr. Ricco Майонез, Избенка Страчателла, Вареное Яйцо, Artun Филе Тунца в Масле, ВкусВилл Суп-Пюре из Брокколи, Цветной Капусты и Моркови. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belikova-ya
|