Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
859 kkal
|
Lemak: 61,73g | Prot: 27,56g | Karb: 65,11g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Pão Integral, Queijo Coalho, Ceratti Peito de Frango Defumado. Makan Siang: Frango (Empanado e Frito), Maionese. Makan Malam: Frango (Empanado e Frito), Coca-Cola Refrigerante, Maionese. Camilan/Lainnya: Padaria Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rebeccabraz
|