Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
1200 kkal
|
Lemak: 40,99g | Prot: 107,58g | Karb: 105,58g.
Makan Pagi: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Растительное Масло, Брюссельская Капуста, Свекла Вареная, Желудки Куриные. Camilan/Lainnya: Мёд, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Штоллен. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
Корочеееее))) похоже я больше всех слежу за твоим циклом) 13го ты мне сказала, что овуляция уже точно прошла, а это значит, что сейчас кд на подходе) чему ты удивляешься?)) ну и ГВ: тут у меня тоже вопрос. А ты взвешиваешься всегда после того как сцедишься?
19 Des 23 oleh anggota: ЛеночкаАлексеевна
|
У меня просто истерика от смеха😆 Да, скоро кд 😆😆😆😆😆😆😆 но суть в том, что вес больше за день-два ДО, а у меня уже дней 5 так
19 Des 23 oleh anggota: NatikYalta
|
Насчёт съёживания: ты имеешь ввиду как покормлю?)))) там у меня уже не те объёмы))))
Я утром всегда взвешиваюсь как встаю
19 Des 23 oleh anggota: NatikYalta
|
Съеживание 😁 да, я про это. На самом деле мне кажется все равно отражается на весе.
19 Des 23 oleh anggota: ЛеночкаАлексеевна
|
Т9 исправил))))))
Отражается конечно, но не критично. Как ГВ завершится, то конечно процесс похудения должен пойти активнее и проще (гормональный фон в течение нескольких месяцев восстановиться должен). Но лишать ребенка самого ценного - материнского молока - из-за лишнего жира на животе я не хочу… но это так, мое мнение))))) никому его не навязываю☺️
19 Des 23 oleh anggota: NatikYalta
|
Наташа, это даже не обсуждается, даже сопоставлять не имеет смысла! Конечно малыш на первом месте!
20 Des 23 oleh anggota: ЛеночкаАлексеевна
|
А по поводу «не критично» - это как посмотреть. Ты вон из-за каждых ста грамм переживаешь! Потому хочу исключить у тебя все факторы стресса) в общем в следующий раз, если не дай Боже увидишь маленький плюс, все же подумай, может у тебя молочко осталось и оно добавляет веса
20 Des 23 oleh anggota: ЛеночкаАлексеевна
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatikYalta
|