Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
1245 kkal
|
Lemak: 60,99g | Prot: 91,01g | Karb: 74,29g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Мираторг Куриное Филе Грудки, Мистраль Бурый Рис, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Семга Слабосоленая, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Жареное Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Мандарины, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 868855
|