Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
1476 kkal
|
Lemak: 52,20g | Prot: 124,58g | Karb: 127,22g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сырники Творожные из Сыра Рикотта с Черной Смородиной, Банан, Савушкин Продукт Теос 2%. Makan Siang: Куриный Бульон, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриная Грудка, ВкусВилл Сыр Маасдам. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Мандарин", Мистраль Рис Жасмин Отварной. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BioNio
|