Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
1386 kkal
|
Lemak: 83,66g | Prot: 69,27g | Karb: 80,42g.
Makan Pagi: Пружаны Сыр Армель, Setra Паштет из Мяса и Печени Курицы, Мистраль Гречневые Хлопья. Makan Siang: Удачный Выбор Сыр Адыгейский Мягкий 45%, Щи с Курицей. Camilan/Lainnya: Сосиска в Тесте, Snaq Fabriq Coco Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|