Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
1456 kkal
|
Lemak: 83,00g | Prot: 79,07g | Karb: 131,59g.
Makan Pagi: Lekker Йогурт Лимонный, Alpro Банановое Молоко, Кофе Эспрессо. Makan Siang: Крем Суп Чечевица. Makan Malam: Комо Сыр Тенеро, Фрута Пюрешка Пюре Яловичина, Мёд, Миндаль, Левада Вареники 4 Сыра. Camilan/Lainnya: Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t1kwa
|