Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
1342 kkal
|
Lemak: 48,86g | Prot: 80,73g | Karb: 141,37g.
Makan Pagi: BioBio Eiweißbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere. Makan Siang: Piroschki, Müller Fleisch Marinierte Fleischspieße, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Makan Malam: Mandarine, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere. Camilan/Lainnya: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gut & Günstig Aachener Dominosteine, Karina Feine Kaffee Sahne Schokolade. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|