Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
1701 kkal
|
Lemak: 67,34g | Prot: 99,88g | Karb: 180,98g.
Makan Pagi: Nutley Конфеты без Сахара, Куриный Бульон, Помидоры, Самокат Сыр Гауда, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Яйцо. Makan Siang: Ваниль Торт Молочная Девочка с Малиной, Лента Сливки 33%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Седьмой континент Хурма, Хурма Сушеная, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Окорок Куриный Вареный, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Финики, Хурма Сушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|