Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
1754 kkal
|
Lemak: 76,16g | Prot: 59,53g | Karb: 210,31g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Сливочное Масло, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Сибирская Коллекция Пельмени Курица Свинина Овощи Зелень. Camilan/Lainnya: Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan __Elena__Miroshina
|