Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
523 kkal
|
Lemak: 31,99g | Prot: 30,41g | Karb: 27,34g.
Makan Pagi: ВкусВилл Паштет Французский с Яблоком и Инжиром, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, ВкусВилл Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Кофе. Makan Siang: ВкусВилл Соус Майонезный Легкий Веган, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Помидоров и Огурцов, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|