Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
2237 kkal
|
Lemak: 94,52g | Prot: 136,19g | Karb: 215,58g.
Makan Pagi: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Груша, Село Зелёное Молоко 3,2%, Bonvida Сливки 10%, Манго. Makan Siang: Гармония Творог Обезжиренный, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Bonvida Сливки 10%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перловка Отварная. Makan Malam: Вкусно и Точка Сырные Колечки, Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Вкусно и Точка Скандинавский Бургер. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|