Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
1512 kkal
|
Lemak: 64,83g | Prot: 51,26g | Karb: 81,57g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный, Вареное Яйцо, Green Milk Банановое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Куриные Наггетсы, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Makan Malam: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сашуль_мамуль
|