Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2023
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2023:
|
1458 kkal
|
Lemak: 51,58g | Prot: 123,22g | Karb: 134,09g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ого Семена Льна , Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Виктория Хлеб Бородинский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Боговарово Масло Сливочное 82.5%. Makan Siang: Болгарский Перец, Doctor Grain Ржаные Хлебцы, Pretto Сыр Рикотта, Borealis Пикша Атлантическая, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Морковь. Makan Malam: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|