Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
120,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 38,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
2054 kkal
|
Lemak: 118,75g | Prot: 71,82g | Karb: 127,05g.
Makan Pagi: Красная Икра Икра Горбуши, Красная Икра Икра Горбуши, Кофе с Молоком, Зефирюшки Воздушный Зефир, Окское Яйцо Отборное, Вкуснотеево Масло Сливочное, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной. Makan Malam: Европа Запеченные Роллы с Лососем и Сыром Спайси, Perle Brut. Camilan/Lainnya: Пахлава, Пармезан Сыр, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Borzenok79
|