Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
1793 kkal
|
Lemak: 123,64g | Prot: 111,91g | Karb: 78,07g.
Makan Pagi: Клубника, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан, Био Баланс Био Кефирный 1%, Древесные грибы, Vitazine Масло МСТ, Яйцо, Оливковое Масло. Makan Siang: Vitazine Масло МСТ. Makan Malam: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Древесные грибы, Ремит Заливное из Мяса Рульки. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Славянка Конфеты «Кофейный Сюжет». lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ведьма727
|