Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
866 kkal
|
Lemak: 38,99g | Prot: 61,42g | Karb: 68,36g.
Makan Pagi: Помидоры, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Красная Цена Молоко 1,5%, Селедка, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|