Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 42,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
212 kkal
|
Lemak: 15,55g | Prot: 17,28g | Karb: 2,09g.
Makan Pagi: Intentionally Naked Organic Pure C:8 MCT OIL, Coffee. Makan Malam: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Camilan/Lainnya: Ice Breakers Cool Mint Mints. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jopenn
|