Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
118,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 45,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1160 kkal
|
Lemak: 48,29g | Prot: 41,10g | Karb: 157,24g.
Makan Pagi: Activia Probiotic Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Coffee-Mate Original, Regular Coffee. Makan Siang: Mustard, Butter , Roast Beef (Lean Only Eaten), Great Value 100% Whole Wheat Bread. Makan Malam: Clementines , Activia Mango Yogurt. Camilan/Lainnya: Purdy's Assorted Chocolates, Aquafina Demineralized Treated Water, Aquafina Demineralized Treated Water. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northerngirl59!
|